
据古拳谱记载,方七娘当时所教的白鹤拳为单式练法,康熙年间福建提督施琅从台湾带来福建一名拳师白戒,将寸劲截力及抖劲融入白鹤拳,使技法更完备,然是否白鹤拳真系为方七娘所独创此有赖更多的有...
清气如何上长,拳论,说,非平心静气不可,浊气必下降至足,一势既完,上体清气皆使归于丹田,盖心气一下,则全体之气无不俱下,顶劲领起来,气归丹田,起于会阴,上行循腹里天突,廉泉,上督脉,亦由会阴起,过长强...
曹志清所谓三层功夫,就是道家内丹术中的三步练法,是形意拳内功法的根本法则,形意拳之所以又称为气功拳,或内功拳,也正是由此而来的,第一层功夫,谓之炼精化气,也就是小周天循环法,在形意拳中...
演练者从头顶到足尖,内有五脏六腑,经络筋骨,外有肌肤皮肉,毛发,四肢百骸处处相连为一体,破之而不开,撞之而不散,打之而不乱,以意行气催形变,若要拉开,不但手开足开,心中意念随之也开,若要闭合,不...
捋劲可以补其它发劲的不足,因为其它发劲,敌多往后跌出,如果对方已注意这一弱点,故意将重心前倾,不使身体后仰,这时就应用捋劲,乘其前倾,即引捋之,使敌前倒而跌至己身后方,然而,功夫浅没有沾粘劲者,不宜用此劲,如...
传统理论认为,人的真元后天补充来源于人的肾脏里,后天的五谷之精也存在于肾脏之中,在中医理论中又被称为肾水,又叫癸水,肾脏在五形之中属于水,而肾水则是修炼者内练成丹的最基本的保证,肾脏的强健程度直接的...
看得我热泪盈眶,太戳心了。
第691章 下马威? 发表于 2026-05-31 02:01平淡中见真章,细水长流却让人欲罢不能。
第1761章 三千大道,上苍之上 发表于 2026-05-30 03:32配角个个出彩
第1472章 背后的人 发表于 2026-05-30 09:40故事走向不按套路出牌,惊喜连连。
第677章 大神打怪寻宝忙(34) 发表于 2026-05-31 03:39每一章都有新的惊喜,读起来非常过瘾。
第946章:恐魂咒鸦 发表于 2026-05-31 08:06